Großer Raum mit Spiegel in Osttirol für Yoga und Fitnesskurse

Großer Raum in Osttirol für Yoga, Dance-Yoga, Qi Gong und vieles mehr.

Yoga & Fitness im
Urlaub in Osttirol

Im Life-Balance-Room die eigene Mitte finden & zelebrieren

Mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Pilates & Dance Yoga im Hotel
in Tirol Kraft tanken

Mit seiner spektakulären, alpinen Natur, plätschernden Flüssen und duftenden Wäldern ist Matrei in Osttirol der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen und den hektischen Alltag hinter sich zu lassen.

Das charmante Urlaubsdomizil im Süden Österreichs eignet sich aber auch optimal, um körperliche und mentale Stärke aufzubauen.

Was es dazu braucht, ist ein angenehmer Ort, der zum Innehalten und Kräfte-Sammeln gleichermaßen einlädt. Genau dem wird der Life-Balance-Room im AlpenParks Montana Matrei gerecht. Beruhigende Erdtöne und behagliches Holz geben dort den Ton an. Tauchen Sie ein in diese wohltuende Atmosphäre und blühen Sie neu auf.

Unsere zertifizierten Trainer wissen wo’s langgeht

Zu einem perfekten Urlaub in Tirol gehören nicht nur herzliche Gastgeber und ein gemütliches Zimmer, sondern auch Aktivitäten, mit denen Sie Ihr Wohlbefinden steigern können. Deswegen wurden im AlpenParks Montana Matrei spezielle Kurse und Veranstaltungen rund um die Fitnessformen und Praktiken Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Pilates und Dance Yoga entwickelt. Zertifizierte Trainer bieten fast täglich Kurse und Mentaltrainings an. Damit bringen Sie Körper und Geist in Ihrem Urlaub in Osttirol in Einklang.

Yoga in Tirol: Kräftigende Auszeit in den Bergen

Die bekannteste körperliche und geistige Lehre ist Yoga. Das aus Indien stammende, ganzheitliche Training hat viele Vorteile: So kräftigt Yoga nicht nur den Körper, sondern beugt auch Verletzungen vor. Die Übungen haben zudem eine entgiftende und entsäuernde Wirkung, stärken die Atmung und reduzieren Stress. Yoga kann aber noch mehr: Es sorgt für gute Laune und macht uns aufmerksamer. Wer es regelmäßig praktiziert, setzt sich automatisch intensiver mit sich selbst auseinander – sowohl was den Körper als auch die Psyche betrifft. Yoga ist aber vor allem eines: vielseitig und damit für fast jeden geeignet. Durch das breite Repertoire an Übungen lässt es sich perfekt an die jeweiligen Bedürfnisse anpassen. Hierbei unterstützen Sie unsere Trainer gerne. Egal, ob Anfänger oder Profi – unsere zertifizierten Experten gehen individuell auf Ihre Situation ein und holen Sie genau dort ab, wo Sie gerade stehen. Gemeinsam begeben Sie sich auf eine Reise hin zu mehr Wohlbefinden.

Yoga-Kurse im Hotel Montana Matrei in Osttirol

Sich wieder auf das Wesentliche konzentrieren und überschüssigen Ballast abwerfen – genau dafür wurde der Life-Balance-Room geschaffen. Das Motto „Less is more“ bezieht sich aber auch auf die Teilnehmerzahlen. Maximal zehn Personen sind pro Einheit vorgesehen, um nicht nur einen möglichst intensiven Effekt aus den Trainings zu generieren, sondern auch die Kraft der Stille und Konzentration voll auszukosten. Gerne können Sie sich bereits vorab über das Programm informieren und sich an der Rezeption anmelden. Exklusive Einheiten für Hotelgäste des AlpenParks Montana Matrei sind auf Wunsch ebenfalls möglich. Hier ist eine Mindestanzahl von sechs Personen vorgeschrieben – optimal für eine kleine Runde unter Freunden oder Kollegen.


Senden Sie uns gerne eine E-Mail an folgende Adresse, um mehr Infos zu unseren Yoga-, Qi Gong-, Tai Chi-, Pilates- & Dance Yoga-Kursen zu erhalten: lbr@alpenparks.at

Unsere aktuellen Kurse finden Sie in Kürze auch hier.

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